¿A qué sistema de entrenamiento pertenece el entrenamiento por circuito?
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Hoy en día el método de circuito pertenece a una categoría llamada Métodos de entrenamiento Vertical, donde se alternan grupos musculares para permitir un trabajo global y metabólico.
nmarco140:
hola solo quiero saber a que sistema de entrenamiento pertenece
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sistema analítico
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