Question

a que se refieren cuando nos dicen que debemos dormir un minimo de 8 horas diarias? ​

Answer 1

Respuesta:

Mantenerte en un peso saludable. reducir el riesgo de tener problemas graves de salud, como diabetes y enfermedades del corazón. disminuir el estrés y mejorar el estado de ánimo punto pensar con más claridad y desempeñarse mejor en el trabajo y los estudios.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Explicación:

si ases 8

horas de sueño como mínimo podrás estar lo suficientemente recargado para el día siguiente y evitarás contraer enfermedades como la gripa