Educ. Fisica, pregunta formulada por natyrenacer8, hace 7 meses

a que se refiere cuando decimos precalentamiento y estiramiento ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por poco2012
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Respuesta:

precalentamiento yo creo un calentamiento previo al ejercicio y estiramiento estirarnos para no sufrir calambres u otras cosas tras la carrera, ejercicio,etc.

Contestado por florencialefiang
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Precalentamiento son unos ejercicios cortos que se hacen antes del calentamiento, y estiramiento es cuando te estiras.

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