a que se llama ejercicios cardio, tambien conocidos como ejercicios de resistencia o aeróbicos?
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espero que te sirva
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El ejercicio cardiovascular o también conocido como ¨cardio¨ o ¨aeróbico¨ son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías.
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no entiendo? q es bonito
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