Question

¿A qué se llama ejercicios cardio, también conocidos como ejercicios de resistencia o aeróbicos?
¿Cuáles son las características de ese tipo de ejercicios?
¿Por qué se los llama así?​

Answer 1

Respuesta:

Las actividades aeróbicas más características son correr, andar, montar en bicicleta y nadar. A diferencia del ejercicio anaeróbico, el aeróbico no aumenta la masa muscular, sin embargo, incrementa la capacidad pulmonar y quema más grasas.

Explicación:

espero que funcione