Educ. Fisica, pregunta formulada por rovaiiijesus, hace 7 meses

a que se llama ejercicios cardio,tambien conocido como ejercicios de resistencia o aerobicos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

El ejercicio cardiovascular o también conocido como ¨cardio¨ o ¨aeróbico¨

Explicación:

son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías.

rovaiiijesus: cuales son sus caracteristicas? por que se los llama asi? (perdon me olvide de ponerlo)

Usuario anónimo: El ejercicio cardiovascular o también conocido como ¨cardio¨ o ¨aeróbico¨ son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías.

Usuario anónimo: Precisamente se llama cardiovascular porque hace que el corazón trabaje, todas las actividades físicas, contribuyen a una mejor capacidad cardiaca y pulmonar.

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