Educ. Fisica, pregunta formulada por milenamartinezyahoo, hace 8 meses

¿A que se llama educiación fisica? y cuales son sus benefisios​

Respuestas a la pregunta

Contestado por shedyat
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Respuesta:

Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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