Question

A qué se le llama método de intervalos​

Answer 1

Respuesta:

Se denomina método de intervalo a la repetida sucesión de cambios entre las fases de esfuerzo y las fases de recuperación activa durante una sesión de entrenamiento. ... Con estos perfiles de carga introducidos por primera vez en el Cyclus2 se pueden realizar nuevos estímulos de entrenamiento completamente nuevos

Answer 2

Respuesta:

a la repetida sucesión de cambios entre las fases de esfuerzo y las fases de recuperación activa durante una sesión de entrenamiento