a que se le llama estiramiento o elongacion?
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¿A que se le llama estiramiento o elongación?
El concepto de elongación hace referencia a un estiramiento o una dilatación. En el marco de la actividad física, se llama elongación al ejercicio que se lleva a cabo con el objetivo de estirar un músculo. La elongación es necesaria antes de la realización de un esfuerzo intenso.
SALUDOS...
CORONITA PLISS...
PONLE ME GUSTA SI TE AYUDO MI RESPUESTA...
BENDICIONES...
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NO LO CEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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