Educ. Fisica, pregunta formulada por karolt232004, hace 2 meses

A qué se le denomina fuerza en educación física

Respuestas a la pregunta

Contestado por berenicmrtnz

Respuesta:

La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. ... El entrenamiento de fuerza y los ejercicios permiten tonificar o desarrollar masa muscular y esto nos ofrece múltiples ventajas para nuestro día a día y para la práctica del deporte.

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