¿a que se denomina aptitud fisica.cuales son las cualidades fisicas y con que ejerciocios se trabajan?
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Respuesta: es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades, Se puede hablar de resistencia aeróbica y anaeróbica.
Explicación:
Ojalá te sirva:)
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