¿A qué se debe una malnutrición
Respuestas a la pregunta
Actividad: Los hábitos no saludables de alimentación y una nutritiva dieta
¿Cuál es la meta del día de hoy?
la meta del día es presentar un plan de dieta saludable
¡A empezar!
• Reflexiona sobre la base de las siguientes interrogantes:
¿Qué conoces de los alimentos y su contenido nutricional?,
conozco La información nutricional de un alimento se refiere a su valor energético y determinados nutrientes: grasas, grasas saturadas, hidratos de carbono, azúcares, proteínas y sal
¿Qué clases de alimentos consumes en tu dieta diaria?,
comida saludable consumo en mi dieta diaria
¿Qué sabes sobre los alimentos nutritivos y los no nutritivos?,
El Alimento Nutritivo es el que aporta al organismo los nutrientes, las vitaminas, las calorías y demás componentes necesarios para la salud.
¿Qué enfermedades estarán asociadas a los malos hábitos alimenticios?,
Diabetes, osteoporosis, sobrepeso, obesidad
¿Qué enfermedades estarán asociadas a la vida sedentaria?
Obesidad.
Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
Presión arterial alta.
Colesterol alto