Question

A qué se debe que una persona sufre de ansiedad​

Answer 1

Respuesta:

Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:

Trauma. ...

Estrés debido a una enfermedad. ...

Acumulación de estrés. ...

Personalidad. ...

Otros trastornos mentales. ...

Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. ...

Drogas o alcohol.

Answer 2

Respuesta:

Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera. Personalidad.

¿Qué hacer cuando uno sufre de ansiedad?

1. Permanezca con la persona y mantenga la calma.
2. Ofrézcale medicamentos si la persona suele tomarlos durante un ataque.
3. Traslade a la persona a un lugar tranquilo.
4. No haga suposiciones respecto de lo que la persona necesita. ...
5. Háblele a la persona con frases cortas y simples.
6. Sea predecible.
7. Ayude a la persona a concentrarse pidiéndole que repita una tarea simple pero físicamente cansadora, como levantar los brazos por encima de la cabeza.
8. Ayude a desacelerar la respiración de la persona respirando con ella o contando lentamente hasta 10.

explicacion: