¿¿¿¿a que nos referimos cuando hablamos de alimentos probioticos ,prebioticos y simbioticos ???? AYUDENME
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Respuesta:
Los probióticos son organismos vivos que, ingeridos en cantidad adecuada, ejercen un efecto beneficioso y saludable al organismo, como el yogur. Los prebióticos, presentes en frutas y verduras, son sustancias no digeribles que favorecen el crecimiento selectivo de las bacterias intestinales beneficiosas.
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