¿a qué nos referimos cuando hablamos de alimentación saludable?
porfía lo necesito
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a que dejes de comer comida chatarra y te dediques a tener una alimentacion saludable por ejemplo comer frutas y verdudaras o tomar agua en vez de bebidas artificiales etc
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Espero y te ayude
yodanielavenegas:
perdon me equivoque en verdudas es verduras ok
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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Explicación:
Espero haberte ayudado.
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