A que nos.ayuda una dieta balanceada ?????
mauricioajmz:
Tener buena salud alargar tiempo de vida no tener problemas respiratorios, hipertencion, problemas con riñones o higado
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¿PORQUE ES IMPORTANTE UNA DIETA EQUILIBRADA?
Las frutas y verduras proporcionan al cuerpo minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de cada órgano; consumir diariamente cinco raciones de estos alimentos facilita el proceso digestivo, da mayor elasticidad a la piel y refuerza el sistema inmunológico.
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