¿a qué llamamos movilidad articular en una entrada en calor? dar 3 ejemplos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
1{El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular}
2{
Principales movimientos articulares
Flexión.
Extensión.
Flexión o inclinación lateral.
Rotación.} 3{Mejoran la amplitud articular y arco de movimiento. Fortalecen los huesos y la masa muscular. Aumentan la sensación de bienestar general: reducen la tensión y stress, proporcionan energía, entre otros}
fiorelachimoltrufia:
vegaezequiel2006 ya esta
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