¿A que llamamos inteligencia emocional? ¿Porque es importante?
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La inteligencia emocional nos ayuda a entender nuestros sentimientos y gestionar nuestras emociones. ... Trabajar en la inteligencia emocional conlleva desarrollar la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos, la empatía y asertividad, saber expresar correctamente emociones y pensamientos
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Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
Son importantes porque entre otras cosas, favorece en gran manera el establecimiento de relaciones sociales sanas.
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