A qué llamamos condición física
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La condición física, forma física o aptitud física (en inglés “physical fitness”) es un
conjunto de atributos físicos y evaluables que tienen las personas y que se relacionan con la
capacidad de realizar actividad física(1). De esta forma, la OMS define la condición física como
“la habilidad de realizar adecuadamente trabajo muscular”
(2), que implica la capacidad de los
individuos de abordar con éxito una determinada tarea física dentro de un entorno físico, social
y psicológico.
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Es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona o animal
Explicación:
<3
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