Question

a que llamamos calentamiento y que conseguimos con el?

Answer 1

• El calentamiento es un conjunto de actividades realizados en la parte inicial de una sesión, de forma que el organismo pase de un estado de reposo relativo a un estado de actividad determinado, y prepara al organismo para posteriores esfuerzos más exigentes, favorece el rendimiento y evita posibles lesiones.

SPERO K T AIUDE ;*)