A. ¿Qué importancia tiene regular las emociones para mejorar nuestra comunicación en familia y comunidad? b. ¿Qué es la autorregulación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La importancia es que con una buena comunicación y honesta con mi familia y mi comunidad esque mantiene un ambiente sano, libre de maldad, y sin malos entendidos.
Es cuando yo mido mis emociones y regulo mis emociones y sentimos
Respuesta:
Es muy importante por que así la convivencia emocional de la familia se vuelve más fuerte. Si aprendemos a regular nuestras emociones puede mejorar la salud mental y emocional de otras personas. También beneficia en el autoestima de la persona que tiene problemas emocionales asiendo que se sienta que esta libre y muy regalado.
¿Qué es la autorregulación?
La autorregulación es una de las competencias personales que nos permite plantearnos metas y dirigirnos hacia ellas. Es, por lo tanto, un proceso de autodirección. Asimismo, es una capacidad que resulta vital para la adaptación al medio y un adecuado ajuste tanto personal como social.
Explicación:
espero que te ayude