Ciencias Sociales, pregunta formulada por torresromeroangely, hace 3 meses

¿A que horas es fundamental y buena hora del dia para poder hacer deporte o actividad fisica?corona

Respuestas a la pregunta

Contestado por torresbatistaever

desde el punto de vista metabólico y fisiológico, como para tener un control del peso, es recomendable hacer ejercicio físico alejado de las horas de la comidas. El mejor momento en ese sentido es a primera hora de la mañana".

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