A qué edad se requiere mayor cantidad de proteína
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Como regla, los niños y las niñas entre 11 y 14 años necesitan medio gramo por libra de peso corporal al día. Por lo tanto, un adolescente que pesa 110 libras necesita cerca de 50 g de proteína al día. Entre los 15 y 18 años, esta cantidad baja un poco.
Explicación:
espero haberte ayudado, me ayudarías dándome coronita <3 ♡
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