a que edad, que y porque es necesario ingerir nutrientes para una buena alimentación?
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De 3 a 12 años
Esta es la etapa de introducción a los alimentos. Los niños comienzan a aprender que deben comer, mínimo, tres veces al día. Los adultos deben guiar a los pequeños a tener una buena alimentación, por lo que es importante que consuman todo tipo de alimentos: frutas, verduras, cereales, pescados y lácteos.
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