A qué disciplina deportiva se puede aplicar la recuperación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Una recuperación activa generalmente consiste en ejercicio aeróbico que se realiza utilizando diferentes tipos de ejercicio como pedaleo en bicicleta, trote, trote en agua o natación.
Explicación:
Respuesta:
La disciplina se ve reflejada en el deportista cuando demuestra la fuerza de voluntad para realizar rutinas pre, durante y post entrenamiento, seguimiento de recomendaciones de profesionales, organización de su tiempo de acuerdo con sus responsabilidades.
Tambien: La disciplina del deportista es la fuerza de voluntad que nos obliga a respetar una rutina de entrenamiento, a organizar nuestro tiempo para ello y a sobrepasar nuestros propios límites cuando nuestro cuerpo clama a gritos un merecido descanso.
Explicación:
Espero que te ayude si te ayude me puedes dar coronita plissss