a qué cualidad física corresponde la lagartija
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La lagartija es un ejercicio de resistencia básico
Explicación:
Ya que en el se trabajan los músculos del pecho, hombros, brazos y abdomen. Se ha probado que es un ejercicio eficaz para fomentar la fuerza del tren superior. El movimiento repetitivo de mover de arriba a abajo el peso corporal, causa fatiga.
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Respuesta:
La lagartija es un ejercicio de resistencia básico en el que se trabajan los músculos del pecho, hombros, brazos y core (abdomen). Se ha probado que es un ejercicio eficaz para fomentar la fuerza del tren superior. El movimiento repetitivo de mover de arriba a abajo el peso corporal, causa fatiga.
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