Salud, pregunta formulada por ukushina, hace 1 mes

a que crees que haga referencia el refran "somos lo que comemos"?

crees que muchas enfermedades se podrían prevenir si nos alimentamos de manera correcta? por que?


que es lo que tu consideras clmo una buena alimentación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por albain12345
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1.- a que crees que haga referencia el refran "somos lo que comemos"?

A lo que se refiere la "somos lo que comemos" es que nosotros elegimos lo que comemos, por tanto, lo que comemos nos ayudará a estar más sanos o menos sanos, nos puede ayudar a estar más en forma o a estar mórbidos, básicamente lo que uno coma define la salud, a eso se refiere el refrán somos lo que comemos.

2.- crees que muchas enfermedades se podrían prevenir si nos alimentamos de manera correcta? por que?

Claro que sí, nos ayudará a tener un mejor estado fisiológico y un mejor sistema inmunológico, además tendremos una alimentación rica en nutrientes

3.- que es lo que tu consideras como una buena alimentación?

Una alimentación equilibrada, es una buena alimentación, ya que nos ayudará a tener un buen sistema inmunológico y nos ayudará a tener nutrientes equilibrados, también evitar comidas poco saludables, como la comida chatarra, el chocolate...

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