a que capacidad pertenecen cada uno?
Trote de 5minutos –Ejercicios de estiramiento y elongación de piernas y brazos-En un solo ejercicio trotar e ir picando la pelota –Carrera de varios equipos –abdominales -jugar al
futbol.
axelvera02:
capacidades basiacas?
Ya encontraste las respuestas? , yo ya
Respuestas a la pregunta
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11
La capacidad que designe cada acción es:
- Trote de 5 minutos. La capacidad cardiovascular.
- Ejercicios de estiramiento y elongación de piernas y brazos. La flexibilidad.
- En un solo ejercicio trotar e ir picando la pelota. La sincronización y movilidad.
- Carrera de varios equipos. Velocidad.
- Abdominales. Resistencia.
- Jugar al fútbol. Entendimiento y habilidad.
Las capacidades físicas consiste en aquellas acciones que se realizan físicamente, por lo que encierra elementos básicos como lo es la velocidad, flexibilidad, agilidad, entre otros.
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