Educ. Fisica, pregunta formulada por ladiva34567, hace 1 mes

a que capacidad física corresponde la caminata

Respuestas a la pregunta

Contestado por MiguelinaLC

Respuesta:

SIEMPRE QUE SE HACE UNA ACTIVIDAD FÍSICA TRABAJAN LAS CUATRO CUALIDADES FÍSICAS (RESISTENCIA, FUERZA, FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD), PERO EN FUNCIÓN DE LA ACTIVIDAD PREDOMINA UNA O LA OTRA. Es la capacidad de hacer un esfuerzo durante un tiempo determinado.

Contestado por Lissallison

Respuesta:

Además la actividad de la marcha o caminar ayuda a disminuir la tensión, fortalece el corazón (la actividad física aumenta la fuerza y la capacidad de bombear sangre de nuestro corazón, además las arterias tienen una mayor capacidad de dilatarse y todo ello aumenta la cantidad de sangre que puede llegar a los músculos ..

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