a) ¿Qué beneficios genera la práctica del atletismo a el cuidado de nuestra salud física y mental?}
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Respuesta:
Explicación: La práctica frecuente del atletismo permite desarrollar velocidad, resistencia y potencia. Además de las siguientes bondades:
Aumenta el nivel de flexibilidad
Fortalece las articulaciones
Mejora la coordinación de los movimientos
Incentiva la concentración
Aporta y aumenta la resistencia física
Mantiene en niveles equilabrados la presión arterial
Permite el fortalecimiento del sistema inmunológico
Ayuda a quemar grasas
5564:
gracias
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