Question

a) ¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física antes de practicar actividades físicas regularmente?
b) ¿Cómo puedes conocer tu condición física
c) ¿Qué podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición física?

Answer 1

Respuesta:

En la explicacion

Explicación:

a)Es importante conocer nuestra condicion fisica antes de realizar cualquier deporte porque es importante saber que tan lejos podemos trabajar, sin hacer daño a nuestro cuerpo, entender de lo que es capaz y no sobretrabajarlo.

b) Puedes conocer mediante test fisicos

c) Puedes continuar haciendo ejercicio para mantener una buena salud y un buen estado de condicion fisica.