Question

a pesar de que los rayos solares nos dan beneficios extra de vitaminas d que puede provocar realizar entrenamiento al aire libre en horas qure debemos evitar​

Answer 1

Respuesta:

De 11 a 4

Explicación:

Para mi, que las peores horas para salir a hacer ejercicio, por ejemplo, o alguna actividad al aire libre en la que expones tu piel al sol, son de 11am a 4 o 5pm, mientras que la mejor, de 5.30am a 10, esa hora tiene el mejor sol del día.