A partir del cuadro y lo leído responde:
1. ¿Cuáles son los grupos de alimentos naturales que contienen vitamina C y fibra?
2. Si queremos evitar enfermedades, ¿Qué grupos debemos incluir en nuestra alimentación y por qué?
3. ¿Por qué elegir alimentarse saludablemente con lo natural?
Te apoyas en el recurso 1: “Elegimos consumir alimentos naturales de nuestras regiones que fortalecen la salud”.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
• A partir del cuadro y lo leído, responde. ¿Cuáles son los grupos de alimentos naturales que contienen vitamina C y fibra? Si queremos evitar enfermedades, ¿qué grupos debemos incluir en nuestra alimentación y por qué?
Vitamina C: papayas, fresas, naranjas y kiwi. Vitamina E: nueces y semillas, espinaca y la col rizada.
Las proteínas, vitaminas, carbohidratos
PORQUE: Se debe de incluir un poco de cada grupo, ya que es muy importante una buena alimentación para poder tener un desarrollo óptimo como a la vez un buen sistema inmunológico.
• Responde brevemente. ¿Por qué elegir alimentarse saludablemente con lo natural?
Por qué así podemos evitar enfermedades alimenticias, además de eso, nuestra salud estaría muy bien, ya que consumir lo que no se debe daña a nuestro cuerpo y organismos.
Explicación: