a partir del aprendido presentemos nuestras acciones en una receta para una buena salud física y espiritual
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Te mencionamos algunas conductas que puedes poner en práctica para mejorar tu salud espiritual:
Estar en contacto con la naturaleza. ...
Ayudar a los demás. ...
Ser agradecidos: Algunas personas se sienten más tranquilas cuando están agradecidas.
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