Question

¿A partir de qué elementos puedo valorar que los hábitos que tengas son para una vida saludable?

Answer 1

Respuesta:

Para ello es importante prestar atención a varios aspectos:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Explicación:

espero ayude