A partir de lo que dice el texto
¿Por qué es conveniente ingerir alimentos frescos o cocinados al vapor?
NO CONTESTEN SI NO SABEN Y NO SAQUEN LA RESPUESTA DE GOOGLE
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El vapor permite no exponer el alimento a tantos grados y, además, evita que tengamos que usar aceite u otras grasas durante su preparación. Al prescindir de estos métodos, estamos ahorrando en el consumo de calorías, garantizando una comida más ligera y saludable.
yeraytr3087:
oye me puedes dar corona por favor
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