Question

A partir de lo aprendido, hemos Ahora elaborar un texto con propuestas de acciones cotidianas que favorecen nuestra autoestima y mejoran el bienestar emocional. La sustentación debe respaldarse en los siguientes aspectos: la autoestima, los elementos de la autoestima, las emociones positivas y negativas, y la importancia de regular las emociones.

Answer 1

Respuesta:

Las siguentes son acciones cotidianas que favorecen nuestra autestima y mejoran el bienestar emocional:

• Practicar algun deporte o llevar a cabo una rutina diaria de ejercicios en casa.

• comer saludable, evitando consumir en exceso fritura, azucares, asi como ingerir acohol y fumar.

Explicación:

coronita :)