A nivel de salud física ¿es importante la elongacion y/o la elasticidad? Ejemplo. el YOGA. ¿porque cada día se practica mas esta disciplina?
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si la enlongacion es importantísima para finalizar cada deporte y el Yoga se practica porque te saca los problemas y te deja más tranquilo y tenés más elasticidad
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saludos!!!!!! :)
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