a)- Las posiciones Corporales se dividen en: Flexibilidad y Elongación
V ( ) o F ( )
b)- Apoyo Facial, apoyo Dorsal, apoyo Invertido son posiciones Básicas:
V ( ) o F ( )
c)- La Movilidad Articular consiste en la realización de varias repeticiones (insistencia) De cada uno de los movimientos articulares, procurando alcanzar la máxima amplitud en cada una de ellas.
V ( ) o F ( )
d)- La Flexibilidad se divide en: Ejercicios de Movilidad Articular, Ejercicios de Elongación Muscular
V ( ) o F ( )
e)- La Plancha, plancha de rodilla y Apoyo dorsal arriba son Posiciones Derivadas.
V ( ) o F ( )
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V
V
V
V
V
V
V
V
F
V
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