A la capacidad que tiene un músculo para ejercer una tensión Máxima contra una resistencia en el Mínimo tiempo posible se le conoce como
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La cualidad por la que el músculo es capaz de vencer o mantener una resistencia se llama fuerza. Esta resistencia puede ser máxima, media o baja, media o alta velocidad, y a la vez este esfuerzo puede ser mantenido durante muy breve, medio o largo espacio de tiempo.
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