a juaquién le gusta comer muy seguido papas fritas saladas y a diario consume alfajores y chocolates que recomendación le harías para que pueda adquirir una alimentación más saludable es decir que debería reducir y que reemplazos debería hacer
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No se busca en gogke buna suerte amig@
Respuesta:
Aquí te la dejo:
Debería dejar de comer papas fritas, chocolates etc.
Estos alimentos son muy dañinos para la salud por ejemplo:
Los chocolates son altos en grasas y azúcares,lo que causa diversas enfermedades como la obesidad diabetes entre otros
Recomendaciones y como los reemplazaría
Debería comer esos alimentos de forma moderada para obtener un balance en su salud y no sufrir de alguna enfermedad,que consuma frutas verduras etc.
pero éstos también de forma moderada,puede plantear un calendario dónde señala que día comerá cada cosa,por ejemplo,cada dos o tres días consume chocolates, alfajores o frituras. En este calendario también puede incluir los diferentes platillos para el almuerzo desayuno o cena.
Espero que te haya ayudado :)