Educ. Fisica, pregunta formulada por zonuemm, hace 16 horas

a_importancia de la actividad fisica en el mantenimiento de la salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por yoshidahanako350

Respuesta:

Se ha demostrado que el ejercicio regular: - Mantiene el tono y la masa muscular, evitando problemas posturales y dolores de espalda. - Aumenta los niveles relativos de colesterol HDL (el bueno). - Disminuye la presión arterial elevada. - Ayuda a mejorar la composición corporal al quemar grasas.

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