Question

a) Elegí un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo donde la fuerza se haga con los miembros inferiores e incluya movimiento en rodillas y cadera.
b) Elegí un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo donde la fuerza se haga con la zona media del torso. Puede ser la zona anterior (abdomen) o la zona posterior (espalda baja).
c) Elegí un ejercicio que puedas realizar con tu propio cuerpo donde la fuerza se haga con los miembros superiores e incluya movimiento en hombros y codos.
d) Repetí los 3 puntos anteriores pensando ejercicios diferentes que incluyan otro tipo de movimientos.

Answer 1

Respuesta: hay esta tu respuesta

Explicación:la

Mejor respuesta sería l c

Answer 2

Respuesta:puedes buscar yoga en Google y te metes a imagenes

Explicación:encerio te saldrán un montón de posturas que puedes hacer