a. Dos ejercicios de flexibilidad para trabajar luego de una práctica de futbol.
y dos ejercicios para realizar antes de realizar golpe de manos altas en vóley
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Futbol
1-Apertura lateral de ambas piernas e inclinación del tronco hacia delante buscando las punteras.
2-Fondos de brazos(realizando la lagartija).
Voley
Los de voley te los debo jeje
Explicación:
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