a cuantos mililitros equivale una porción
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equivale a 250 ml
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Así que vamos a centrarnos en el volumen que ocupan picados, es decir, un vaso de 250 mL. Médicos y nutricionistas están de acuerdo en aprobar estas medidas utilizadas. Otros dirán que una porción equivale a un puñado, o lo que pueda entrar en la palma de la mano
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