Question

a. cuales son solo requerimientos nutricionales?
b. cual es la diferencia entre alimentos simples y alimentos compuestos?​

Answer 1

Respuesta:

A)

Los requerimientos nutricionales del ser humano tienen 3 componentes: el requerimiento basal; el requerimiento adicional por crecimiento, gestación, lactancia o actividad física; y la adición de seguridad para considerar pérdidas de nutrientes por manipulación y procesamiento.

B)

Simples: son los que se absorben en forma rápida y se obtiene energía casi al instante como por ejemplo la fructosa o lactosa.

Complejos: son los que necesitan más tiempo de digestión, por lo que actúan como energía de reserva como por ejemplo el almidón.

Explicación:

ESPERO QUE TE AYUDE