A continuación, teniendo en cuenta la actividad anterior acerca del caso de Pedro, te proponemos que elabores una lista de recomendaciones para que él pueda llevar una vida saludable y que no afecte su salud. Recomendaciones para Pedro:?
gael06fasabi:
no está mal al contrario está muy bien
Respuestas a la pregunta
Contestado por
445
Respuesta:
Recomendaciones para Pedro:
- Plantea un horario para ingerir tus alimentos y no afectar la salud.
- Aliméntate saludablemente, elimina los alimentos altos en harina.
- Realiza actividad física constantemente.
- Realiza actividades en familia, dialoga asertivamente con tu familia.
Contestado por
128
Algunas actividades que puede desarrollar Pedro para tener y llevar una vida saludable son:
- Comer de forma balanceada.
- Hacer ejercicio rutinario.
- Realizar actividades que permitan eliminar el estrés.
- Dormir lo suficiente, 8 horas por lo menos.
- Practicar algún deporte.
- Tomar suficiente agua al día.
Tengamos en cuenta que la salud es una variable integral, la misma depende de factores mentales como físicos.
Con estas simples acciones se puede tener una buena salud.
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