- A continuación, para ayudarte a ejecutar tu plan y responder a la pregunta planteada, te invitamos a leer la ficha: “La malnutrición y sus afecciones: alternativas nutricionales saludables para enfrentarla”, que se encuentra disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma. Al leer, te sugerimos que escribas resúmenes de cada parte de la lectura: Malnutrición - ¿El sobrepeso es lo mismo que la obesidad? - Enfermedades no transmisibles relacionadas con la malnutrición - Sobrepeso, obesidad e índice de masa corporal (IMC) - Formas de malnutrición - La alimentación sana - Consejos prácticos para una alimentación sana según la OMS - Opciones para evitar una vida sedentaria
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El indicador que se usa para saber si una persona tiene sobrepeso u obesidad es el índice de masa corporal (IMC). Esta medida se calcula al dividir el peso entre el cuadro de la estatura. Según este indicador, una persona tiene sobrepeso si su IMC es mayor a 25 y sufre de obesidad si es superior a 30.
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