A continuación escribe un breve concepto de estos alimentos ricos en hierro que combaten la anemia :
QUINUA
BRÓCOLI
PESCADOS
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QUINUA:por su contenido de hierro es bueno para los huesos
BRÓCOLI:su alto contenido de hierro es un alimento muy recomendable para combatir con la anemia
PESCADOS:proposiona una buena fuente de proteínas minerales y vitaminas son una fuente dietética para combatir con la anemia
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