Question

a) ¿Consideras que todas las
personas deberíamos consumir
los mismos alimentos?, ¿por qué?
b) ¿Qué cantidad de alimentos
sería la adecuada?
c) Explica por qué es o no es
saludable comer siempre lo
mismo.

Answer 1

Respuesta:

no.

Explicación:

a) Habría que hacer unos análisis muy detallados de los nutrientes que tenemos en exceso en nuestro cuerpo y complementarlos con alimentos o suplementos externos. Así que no todos tendríamos que comer los mismo.

b) La cantidad adecuada de los alimentos lo podríamos determinar hallando nuestro indice de masa corporal y nuestra estatura. Ya que tienen relación estos, para así poder determinar la cantidad de lípidos, proteínas y minerales necesarios.

c) No es saludable debido a que nuestro cuerpo necesita complementos distintos todos los días, al quemar energías ya sea haciendo ejercicios o rutinas diarias, no son todos las mismas todos los días, así que podría ser lo mismo pero en cantidades distintas. Saludos